Bok : "Sundhed og trivsel gennem craft..."

Boka er en grunnbok til praksis som samler kunnskapen om håndverk som et verktøy til sunnhet og mental trivsel. Boka går i dybden på hva som skjer, når hendene arbeider og hvordan håndverk og håndarbeid kan brukes bevisst til lå skape ro, fokus og overskudd.

Du får en faglig ramme for å forstå de mekanismene som ofte beskrives som "flow", hva som kreves for å komme dit og hvordan man kan planlegge aktiviteter som er passe utfordrende og meningsfulle. Boka kobler teori og praksis og trekker blant annet inn nevroanatomi og flow-teori. På den måten tydeliggjøres det hvorfor håndverk kan ha en positiv effekt på trivsel.

Samtidig er det en bok som er skrevet for å bli brukt. Den innholder forslag til arbeidsstrategier og graderte aktiviteter samt konkrete eksempler på individuelle og gruppebaserte intervensjoner fra ulike praksisområder - blant annet grunnskole, behandlingspsykiatri og sykehus. Det gjør den relevant både hvis du skal i gang med et prosjekt, eller hvis du vil blir bedre kvalifisert til det arbeidet du allerede har.

Boka henvender seg til fagpersoner og studenter som arbeider med mennesker og trivsel og som ønsker et solid, forskningsbasert grunnlag for å bruke håndverk i praksis.